SUP: Stand Up Paddle
SUPPEN oftewel Stand Up Paddle Boarding wint over de hele wereld snel aan populariteit. Het is makkelijker dan wind/kitesurfen en heeft als voordeel dat je ook bij weinig wind actief kunt zijn. Het is zelfs een prima totaaltraining vooral voor je core spieren en dus goed ter preventie van rugklachten. Het is een veelzijdig sport. Je kunt een ontspannen rondje peddelen, een toertocht maken of golfritten maken in de branding.
Ga je bij ons SUPpen, dan krijg je:
- Introductie SUP-les waarin technieken doorgenomen worden
- SUP-les in kleine groepen
- Groepstochten SUPPEN op het Veerse meer begeleid door een instructeur
- Downwind SUP tochten inclusief transport
- SUP Yoga
Cursussen:
Beginnersles SUP (basis 1)
In de basis SUP les ga je samen het water van het Veerse meer op en leer je de basistechnieken van stand up paddle. Dit doe je door veel oefeningen die je met de instructeur uitvoert.
1 uur les
vanaf 2 personen€ 40,- pp
Vervolgles SUP (basis 2)
In de vervolg SUP les gaan we dieper in op de technieken van stand up paddle. We leren je ondermeer verschillende typen peddelslagen te maken en korter te draaien. Dit doen we natuurlijk weer met veel oefeningen op het water.
1 uur les
vanaf 2 personen€ 40,- pp
Gevorderden les SUP
Je gaat weer het water op maar nu op zee. Hier krijg je te maken met stroming en branding wat de sport een stuk uitdagender maakt. We leren je over veiligheid op zee, hoe je door de branding komt en kleine golfritjes maken.
Voorwaarde is dat je al een goede sup techniek beheerst en kort kunt draaien met je board.
1 uur les
vanaf 2 personen€ 43,- pp
SUP Downwinder
Je gaat met een kleine groep een downwinder maken. Dit is een tocht met de wind mee. Afhankelijk van de windrichting begint of eindigt deze bij de school. Wij zorgen voor transport naar eind- of startpunt. Een instructeur gaat mee voor begeleiding en tips.
+/- 3 uur, incl materiaal en vervoer
vanaf 4 personen € 56,- pp
SUP Yoga
Heerlijk zen op het water zijn. SUP yoga houdt in dat je yoga oefeningen op het water doet. Dit is mogelijk voor alle niveaus, je hoeft geen SUP of yoga ervaring te hebben. Onder begeleiding van een ervaren Yoga instructrice peddel je naar een rustig stukje water. Daar doe je de oefeningen op een stabiel board en ben je één met water en natuur.
SUP Yoga vindt plaats op :
Vrijdagen: 19.00 – 20.30 uur
Zaterdagen: 10.30 -12.00 uur
(min 4 personen)
1 1/2 uur incl. uitrusting
1 x SUP Yoga€ 31,- pp
6 x SUP Yoga€ 152,- pp
Kan je niet de info over SUPPEN vinden die je zoekt? Neem dan contact met ons op of kijk bij onze veelgestelde vragen.
Prijzen Verhuur
| SUP + Paddle + wetsuit | € 25,- /u |
| SUP + Paddle | € 20,- /u |
| Wetsuit | € 13,- /u |
Sport Week Kaart
Wil je een week lang actief op het water zijn en verschillende watersporten uitproberen? Dan is de weeksport kaart voor jou!
Met deze kaart kun je 2 cursussen doen, ieder in een andere sport. Daarnaast kun je ook elke dag materiaal huren, dit zit bij de kaart inbegrepen.
Je kunt bijvoorbeeld een combinatie Windsurfen en Kitesurfen, Windsurfen en Catamaran of Kitesurfen en Catamaran kiezen.
€505 pp (zie voorwaarden)
